めぞん一刻QUEST❤ 幸せ涙

齋藤健一の人生応援ブログ💙

健康的な食事と不健康な食事①

 私の自宅で私が食べた、健康的な食事です。もう片方はピザハットで買った、塩分たっぷりのサラミのピザです。どちらが健康的かは、明白でしょう。

 

 

 

 まず生活習慣病になる奴というのは、とにかく野菜を食べない。

 

 

 納豆もどうせ嫌いなんだろうなあ。

 

 

 ピザに乗っているトマトと、生のトマトでは、多分、栄養価は違うだろう。

 

 

 糖尿病になる奴っていうのは、お茶や水の代わりに砂糖たっぷりの清涼飲料をガブガブ飲むんだろうなあ。

 

 

 白米は必要だと思うが、大量に食べると糖尿病になるからな。

 

 ナッツは、実は栄養豊富なのだ。

 

 

 自宅の食事で腹一杯だったので、ピザを食べる余裕はなかった。

 

 

 食費に使う金は、よ~く考えろよ。何を買うのかを。

 

 

 俺はほぼ毎日ナッツを間食している。この時は撮影の為に食事時に食べた。砂糖たっぷりのお菓子を間食するよりも、ナッツで腹を膨らませた方がよほど良い。

 

 

 カロリーと塩分しかないようなピザは論外です。マジで塩辛いから。

 

 

 美味しいが体に悪い。ピザが体に悪い訳ではないが、このピザはあまりにも塩分摂取量が多いので、このピザは体に悪いと断言できる。

 

 

 このサラミのせいで腎臓が破壊されたら、マジでアホ。

 

 

 デブはこの両方を一度に一人で食べるんだろうなあ。このピザはLサイズなので、3~4人前位だったかな。とにかく一人で食べる量じゃないからな。

 

 

 やっぱりピザは一人で食べるには量があり過ぎる。

 

 納豆は健康的だから。それに美味いしな。