癌になれば生活の質が著しく下がる。それは事実だ。
だから事前に予防することが肝心だ。しかし大抵の人は意思・精神力が弱い。自制が出来ない。だから癌になってしまうという事実がある。
癌は、たばこの副流煙のような他人のせいでなる肺癌等もある。が、大抵の場合、自分の生活が原因だ。
自分の生活の見直しをすればいいではないか？と思うかもしれない。しかし大抵の人は、癌になるまで自身の生活の見直しをしない。
そして癌になってから激しく後悔することになる。
塩分摂取量も、厚生労働省の一日の推奨摂取量を少しばかり超えてしまうことはあるだろう。
が、毎日ラーメン二郎生活をするような輩というのは、そもそも毎日、塩分摂取量を過剰にオーバーしている。
だってそもそも塩分摂取量を気にする人は、カロリーも気にしているから、毎日ラーメン二郎なんて行かないしな。
まあ、ラーメンユーチューバーのススルみたいに、毎日ラーメン二郎みたいな重たいラーメンを食べに行く代わりに、ちゃんと定期的にジムで運動をしている人は別だが。
しかし重病になる人は、体のケアを一切せずに暴飲暴食ばかりする。だから体が加速度的に壊れていく。
なるべく壊れる時期を先延ばしにするという考えがそもそもない。太く短くという考え方なのだ。
酒の飲み過ぎ、たばこの吸い過ぎ、これらは癌化を促進する。
そのくせ、いざ癌になれば泣いて医者に縋るという。アホ草。
ラーメンも寿司も食べていいのに、短期間で一度に食い過ぎるから、糖尿病になり、一生にわたり食事制限を食らうことになるのだ。
限度ってものがあるだろうが。徳川家康が食べていた食事よりも、現代の一般庶民が食べている食事内容の方が遥かに美味しいのだ。だって徳川家康の時代は冷凍技術とか素早く届ける技術なんてなかったので、いくら権力があっても、徳川家康や豊臣秀吉は生の魚介類とか食べられなかったしな。野菜類の品種改良もされていなかったしな。
それに比べて、現代人は安い回転寿司屋で新鮮な魚介類を安価に食べられる。だから、その美食を癌化で放棄したくないのなら、節度を持って食事を楽しめ。
体って、けっこう繊細なんだよな。なのに体のメンテナンスをしない馬鹿が多過ぎる。
車のオイル交換も、至極簡単なのに。イエローハットとかオートバックスとかで定期的にすればいいだけなのに。量り売りだから無駄も発生しないのに。待ち時間も大して掛からないのに。
なのに、全くオイル交換をせずにドロドロにしてしまい、エンジンをぶっ壊して廃車にしてしまう馬鹿が一定数いるんだよな。
アウディのエンジンもオイル交換を全くせずにぶっ壊したという馬鹿の記事をネットで読んだ。アウディを買える程の金銭がある層も、馬鹿なんですね。
まあ、金持ちも糖尿病とか癌になるので、不摂生の極み率は金持ちの方が高いのかもしれない。
運動もしろよ。本格的な運動でなくても、自宅で出来るスクワット程度でいいと思うから。
あと定期健診は必ず受けておけ。お前の住む自治体で実施しているだろう。
格安料金か、自治体によっては無料で受けられるらしいから。その位はしろよな。
健康が一番価値がある。だから健康に留意せよ。健康に気を遣え！
乳癌も、早期発見出来るだろ！しこりがあれば、即、医者にかかれよ。
なんで今までなかったしこりを発見しても、そのまま放置するの？アホなの？放置し続けた方が病状が進んで、治療費が遥かにかかると思うけど。
皮膚癌なんて、背中の皮膚以外、発見可能だよな。
とにかく何か違和感が少しでもあれば気にしろ。そして今の時代、一々医者にかからなくても、ネットで調べれば大体は素人でも診断可能だろ。勿論、最終的な診断は医者の仕事だが。
どのような症状かをネットに入力すれば、どんな病気か、大体当てられるだろ。
とにかく野菜を食べろ。野菜も、不味い野菜もあるが、そこそこ美味しい野菜もあるから。
まあ、セロリとかは不味いよな。なるべく美味しい野菜を食べましょう。
リンパっていうのがよく分からないが。とにかく体に何か違和感があれば、即、ネットで調べましょう。
とにかく集団検診をしろ。格安で受けられるし、胃癌検診等も追加料金は格安で受けられるから。
俺も毎年、定期健診を受けている。数千円で受けられるから。
絶対に定期健診を受けろよな。特に会社で定期健診を受けられない立場の者は！
