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齋藤健一の人生応援ブログ💙

フェルミ漫画大学からお薦め動画の紹介【精神・メンタル】

 まあ、自殺防止に最も関連する【精神・メンタル】に関する忠告集です。引き続き、フェルミ漫画大学というユーチューブチャンネルの動画をご紹介します。

 

 まあ、このチャンネル以外にも、人に忠告する系統の動画をアップし続けている有益なチャンネルは多数あるから、それらは各自で見つけてくれ。

 

 マジで膨大な数があるので、紹介する方も大変だよな。んで、人によって、各動画の内容は合う合わないがあるので、全ての動画のアドバイスを真に受けないように。

 

 まあ、なので、全てのアドバイスを真に受けないように。表面的に、うっすらと受け取る程度で良いと思うよ。

 

【漫画】メンタルが落ちた時の対処法【マンガ動画】 - YouTube

 

【漫画】不安を簡単に取り除く方法【マンガ動画】 - YouTube

 

【漫画】知っているだけで人生が変わる言葉5選【マンガ動画】 - YouTube

 

【漫画】知っているだけで人生が変わる言葉5選 Part2【マンガ動画】 - YouTube

 

【要約】うまくいっている人の考え方 完全版【ジェリー・ミンチントン】 - YouTube

 

【要約】あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourself【ゲイリー・ジョン・ビショップ】 - YouTube

 

【要約】幸福優位7つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論【ショーン・エイカー】 - YouTube

 

【要約】いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント【有川真由美】 - YouTube

 

【要約】どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト【井上智介】 - YouTube

 

【要約】超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド【鈴木 祐】 - YouTube

 

【要約】怒らない習慣力【種市勝覺】 - YouTube

 

【要約】小さなことに左右されない 「本当の自信」を手に入れる9つのステップ【水島広子】 - YouTube

 

【要約】神モチベーション 「やる気」しだいで人生は思い通り【星渉】 - YouTube

 

【要約】「疲れない」が毎日続く! 休み方マネジメント【菅原洋平】 - YouTube

 

【要約】運のいい人の法則【リチャード・ワイズマン】 - YouTube

 

【要約】どん底はツキの始まり 逆境をチャンスに変える成功脳メソッド【西田文郎】 - YouTube

 

【要約】心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ【ブルックス・パーマー】 - YouTube

 

【要約】幸せな孤独 「幸福学博士」が教える「孤独」を幸せに変える方法【前野隆司】 - YouTube

 

【要約】とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか?【下園 壮太】 - YouTube

 

【要約】幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門【ラス ハリス】 - YouTube

 

【要約】心配事の9割は起こらない―――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」【枡野俊明】 - YouTube

 

【要約】メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術【わび】 - YouTube

 

【要約】精神科医Tomyが教える 運を良くするたったひとつの正しい方法【精神科医Tomy】 - YouTube

 

【要約】この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ 【井上智介】 - YouTube

 

【要約】鋼の自己肯定感 ~「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない”方法【宮崎直子】 - YouTube

 

【要約】やわらかく、考える。【外山滋比古】 - YouTube

 

【要約】なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト【本田晃一】 - YouTube

 

【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】 - YouTube

 

【要約】シンプリスト生活【Tommy】 - YouTube

 

【要約】僕たちは愛されることを教わってきたはずだったのに【二村ヒトシ】 - YouTube

 

【要約】「運が良くなる人」と「運が悪くなる人」の習慣【横山信治】 - YouTube

 

【要約】あなたの強さは、あなたの弱さから生まれる【小澤竹俊】 - YouTube

 

【要約】精神科医Tomyの自分をもっと好きになる 「自己肯定感」の育て方 精神科医【精神科医Tomy】 - YouTube

 

【要約】自己肯定感が高まる うつ感情のトリセツ【中島輝】 - YouTube

 

【要約】「無敵」のメンタル【千田琢哉】 - YouTube

 

【要約】精神科医が見つけた 3つの幸福【樺沢紫苑】 - YouTube

 

【要約】「朝1時間」ですべてが変わる モーニングルーティン【池田千恵】 - YouTube

 

【要約】小さいことにくよくよするな!【リチャード・カールソン】 - YouTube

 

【要約】年収が増えれば増えるほど、幸せになれますか? お金と幸せの話【前野隆司】 - YouTube

 

【要約】もう振り回されるのはやめることにした【Ryota】 - YouTube

 

【要約】世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業【ナミ・バーデン&河合克仁】 - YouTube

 

【要約】40代にしておきたい17のこと【本田健】 - YouTube

 

【要約】「メンタル弱い」が一瞬で変わる本【片田智也】 - YouTube

 

【要約】ストレス脳【アンデシュ・ハンセン】 - YouTube

 

【要約】明日の幸せを科学する【ダニエル・ギルバート】 - YouTube

 

【要約】99%の人生を決める 1%の運の開き方【崔燎平】 - YouTube

 

【要約】40代から手に入れる「最高の生き方」 今すぐ知っておくべき人生を左右する「やっていいこと」「わるいこと」【いれぶん】 - YouTube

 

【要約】リセットの習慣【小林弘幸】 - YouTube

 

【要約】インド式「グルノート」の秘密【佐野直樹】 - YouTube

 

【要約】「幸せ」について知っておきたい5つのこと NHK「幸福学」白熱教室 【エリザベス・ダン】 - YouTube

 

【要約】人生が変わる 紙片づけ!【石阪京子】 - YouTube

 

【要約】Chatter(チャッター): 「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法【イーサン・クロス】 - YouTube

 

【要約】ザ・シークレット【ロンダ・バーン】 - YouTube

 

【要約】自省録【マルクス・アウレリウス】 - YouTube

 

【要約】運の方程式 チャンスを引き寄せ結果に結びつける科学的な方法【鈴木祐】 - YouTube

 

【要約】「第一印象」の魔法――あらゆる出会いがチャンスに変わる【アン・デマレイス/ バレリー・ホワイト】 - YouTube

 

【要約】おつかれ、今日の私。【ジェーン・スー】 - YouTube

 

【要約】うつ病で20代全部詰んでたボクが回復するまでにやったこと【デラさん】 - YouTube

 

【要約】降伏論 「できない自分」を受け入れる【高森 勇旗】 - YouTube

 

【要約】自分をよろこばせる習慣【田中 克成】 - YouTube

 

【要約】仕事は楽しいかね?【デイル・ドーテン】 - YouTube

 

【要約】幸せになる勇気【岸見 一郎/古賀 史健】 - YouTube

 

【要約】「誰かのため」に生きすぎない【藤野智哉】 - YouTube

 

【要約】「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる! 続ける思考【井上新八】 - YouTube

 

 まあ、前のページで紹介した動画と被りまくっているけれど、どれが被っていないのかなんて、一々調べるのは面倒なので、各自で、まあ、興味のある動画を見てくれ。

 

 とにかくね、今の時代、昭和とか平成前半とか中盤の時代と異なり、ネットで幾らでも無料で精神面の改善法は調べることが可能だ。

 

 勿論、いい加減な嘘情報もあるし、嘘情報でなくても、自分にその方法は合わないということもある。だが、昔に比べたら、遥かに良い時代になったと思うよ。

 

 だから、あまり悲観せずに行きましょう。そして生きましょう。