やっぱり栄養のある食事をすることは基本だよな。
同じたんぱく質でもね、しっかりとした食事から摂取するのか、ジャンクフードから摂取するのかで異なるだろうなあ。
まあ、たんぱく質も摂取しつつ、野菜も摂取できるという。肉と野菜が混在している食事は理想的だと思います。
なんかよく分からない食事ですな。
店では金をとれないレベル。
特に美味しくはない。
お酢は美味しいよな。
中々、中華料理屋レベルの食事を自宅で作るのは厳しい。
てか、無理です。