やはり、韓国対メキシコ戦と、日本対セネガル戦を二日連続で深夜に観てしまった、しかも日本対セネガル戦の後のコロンビア対ポーランド戦も、前半の終わり間際から観だしてしまった。
その、普段寝ている時間帯に長時間起き続けたダメージは計り知れない。今もまだ、いつもよりも余計に身体が疲れている。筋肉疲労というよりも、寝不足からくる疲労であろう。
たったの一時間の寝不足でも、その分を取り戻すのに二週間位かかるとか、そんな知識があったような。故に、深夜に長時間起きているのは、ダメージは計り知れない。
一日程度普通に寝た位では、回復しない。
もう寝ます。
