自業自得の生活のせいで重病になった患者への、僅かばかりのお心づけでございます。
俺は重病にならない為に、危険な場所には行かないようにしているのは勿論だが、それ以上に、運動を心がけている。
まあ、今は一日中サイト制作で座りっぱなしだが、座りっぱなしはヤバイというのは、今や常識だ。
故に、一区切りついたら立ち上がり、スクワットをするようにしている。つい最近まで30回連続程度で疲れていたが、今では40回まで出来るようになった。
俺は自治体の定期健診を受けているからな。あと献血も定期的にしている。年に三回まで400mlは可能だからな。
献血を受ければ血液データを教えてくれるからな。ラブラットというサイトにログインすれば。
実際に重病になっちまったら、こんな数百円程度では何の足しにもならない。湯水のように金が飛んでいくだろう。
だから究極の金の節約方法というのは、健康でい続けることだ。特に糖尿病のように不健康状態でこの先もずっと生きていかねばならない病気というのは、辛い。
だから、せめてお前が住んでいる自治体が実施している格安の集団検診だけでも受けろよ。
集団検診なら割安だから。個別検診だと高いから。集団検診は日程が決まっているから、予め予約しろ。詳しくはお前が住んでいる自治体のサイトを見たり、問い合わせろ。
