糖尿病になっても暫くは普通に暮らせてしまうんだよな。
だからみんな油断してしまうんだよな。
そもそも砂糖たっぷり飲料なんて、最近の人類の歴史までは無かったからな。砂糖自体貴重だったから。
遺伝で糖尿病になってしまった人は可哀想だが、それ以外の生活習慣が原因で糖尿病になってしまった人は、まあ、「あの時止めておけば」と思うことだらけだろうなあ。
たけし軍団のグレート義太夫さんも深夜にがっつり白米と焼肉で満腹生活とかしていたらしいからな。
医師に忠告されても暫くは止めないんだよな。体が痛むとか、体が腐るとか、体を切断せねばならなくなるとか、具体的な弊害が出現するまではそれまで通りの暮らしを続けてしまうんだよな。
これが糖尿病の恐ろしい理由だ。
家系ラーメンとかラーメン二郎とか、そもそもよくそんな量を食べられるよな。
俺は大食いではないので無理です。
昔、家系ラーメンでけっこうトッピングをマシマシにして食べたら、満腹になり過ぎて、それから三日間くらい胃が、内臓が重たかった。
一人前は、一人分だから一人前なのである。その一人前をたった一人で四人前なんて食べたら、それはもう一人ではないのである。
一気にカロリーを大量に摂取したら、体の内側から火照るような感覚になるよな。
手の皮膚が真っ赤になるよな。血糖値が上昇しているのだろうか？
とにかく自然と体が食い過ぎでこれ以上は危険だ！ということを警告してくれているのだから、それ以上は食べるなよ。
ある程度の人生経験を積めば、自分が今どれ位食べられるかは分かるだろ？
だから定食屋で残すとか、注文後に急に体調不良になったとかでもない限り、なんで残す量をそもそも最初に注文するんだよ！
あと運動もした方が良い。
座り過ぎだと腸がうっ血して痔になるらしい。
なのでデスクワークの人は一日中座り続けるけど、所々でスクワットとかして脚の血流を改善した方がいい。
また、一時間位は散歩したら？俺は重りを入れたリュックを背負って運動の為に歩いているけどな。安全な場所で。
そもそもラーメンなるものが国民食として呼ばれるようになってから日本人の糖尿病患者が激増し出したのではないのか？
本当に日本人の体質にラーメンは合うのか？糖尿病加速食なのではないのか？
お菓子なんてそんなに食べて良いものではない。超加工食品なんだから。
アメリカ人の真似をするなよ。白人とか黒人はインシュリンをどばどば出す体質だとかで、東アジア人よりも遥かに太れる体質らしいから。
なので同僚の白人とか黒人のアメリカ人が大食いだからといって、自分まで同じ量の食事を続けていたら、確実に白人や黒人よりも早く糖尿病で臓器が死ぬぞ。
バカみたい。超肉体労働者なら汗をドバドバかいてカロリーの消費も激しいから、たまにはこういう食事もいいか、というのは分かるが、大抵の労働者ってそんなに動かないよね？
しかも肉体労働者とか言っているが、建設機械に一日中座って作業していたら、それはデスクワークと一緒の消費カロリーでしかないからな。
なので肉体労働者であっても糖尿病にはなるのであります。
